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植物神经紊乱吃什么好

2018-08-16 14:56  来源:admin

合理的饮食对调节植物神经紊乱是十分关键,这就要求植物神经紊乱患者,在日常生活中要节制饮食习惯,切记食用辛辣生冷刺激的食物,以免刺激病情发作,那么,植物神经紊乱吃什么好呢?下面就由无锡精神疾病医院的医生,来给大家详细介绍一下。

饮食的疗法

将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。

取少量人参,煎煮服用,对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

常吃下列食品

蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。

小麦:小麦中含有泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

羊肉:它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜:裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡萝卜:食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。

温馨提示:以上给大家介绍的就是一些能够促进植物神经紊乱病情康复的食物,平时可以多食用些,如果还有什么疑问或想了解更多植物神经紊乱方面的问题,可以咨询我们的在线医生,他们会给你更加满意的答案。

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